Smoothie med blåbær og hindbær

IMG_5439

Hver fredag morgen går jeg til yoga og elsker at forkæle mig selv med en lækker smoothie inden. Jeg synes det er vigtigt at få en lille smule i maven og lidt energi inden jeg skal være aktiv, men samtidig må det ikke fylde for meget. Derfor passer en smoothie rigtigt godt da den hverken mætter for meget eller for lidt.

Opskrift på smoothie

  • 1 dl Blåbær
  • 1 dl Hindbær
  • ½ banan
  • ½ tesk. vaniljepulver
  • 1½ dl rismælk

Blend det hele sammen og så er den klar til servering.

 

/Line

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *